【驚愕】あなたは毎日パジャマを着替えてますか?二日続けて同じパジャマで寝てはいけない8つの理由を大公開!

【驚愕】あなたは毎日パジャマを着替えてますか?二日続けて同じパジャマで寝てはいけない8つの理由を大公開!

二日続けて同じパジャマで寝てはいけない8つの理由

あなたは夜寝るとき、パジャマを着ていますか?

吸湿性・保温性・伸縮性に優れたパジャマは、睡眠にもっとも適した衣類であり、高い睡眠効果をもたらしてくれるのだそう。

 

しかし、そんなパジャマ、あなたは毎日着替えていますか?

夏は毎日着替えるけど、冬は…なんて人が多いのではないでしょうか?

でも毎日着替えた方がいいんです!

「毎日パジャマを着替えるべき8つの理由」がこちら!

≪スポンサーリンク≫

1.細菌繁殖の原因

人間の皮膚や部屋の中にはブドウ球菌が存在します。少しなら身体に影響はありませんが、同じパジャマを着続けていると増殖してしまいます。

小さな傷口から皮膚の内部に入り、化膿・感染症を起こしてしまう可能性があります。

2.ニキビ・吹き出物の原因

ジャマを着替えないでいると、身体の表面から出た細菌、油分、死んだ皮膚細胞がパジャマに蓄積します。

それらで毛穴が埋められてしまうと、ニキビや吹き出物の原因になります。そして皮脂のう胞の感染にも繋がってしまいます。

 

※まだまだ続きます…!

次ページへ続きます

関連記事